目前我国老年人的基本养老现状分为居家养老、社会养老和民间养老。按照的《社会养老服务体系建设规划（2011—2015年）》，到2015年，全国要实现每千名老年人拥有养老床位30张。尽管目标已经完成，养老服务机构及床位都在不断增加，襄阳老年公寓，但相较于我国当前数字庞大的老年人口数量来说仍是杯水车薪。
除了总体数量不足，养老机构同样还面临着资源分配不均的问题。由于公办养老机构有政府的财政资金支持，不论是在养老设施、服务人员还是政府政策方面都比民办养老机构更有优势，收费也较为实惠，公办养老机构往往一床难求，相反，民办养老机构则无人问津。
陪伴交流需求眼下更迫切
中国老龄科学研究中心副主任党俊武在接受科技日报采访时说：“其实绝大多数老年人的物质生活已经没有太大问题，如今主要是精神方面的关爱需求，而现阶段精神养老的发展是没有跟上物质水平发展的。”
在某敬老院，生活了几年的闫叔对日报表示：“经常会有志愿者过来，大家会一起唱歌聊天，住在这里时间长的老人们，过年过节也不回家，已经把这里当成了他们的家。”据他介绍，养老院里有室和图书阅览室，老人们平常可以组团进行活动，行动不方便的老人在自己的房间可以看电视，但老人们也还是会嘱咐子女，让他们多过来看看。
人到晚年，其实已经不再追求更多的物质享受，尽努力给予老年人更多的精神关怀，多陪伴，多交流，才能满足他们当下的需求。
养老模式是人生规划的一部分
“‘养老’这个字眼真的不是一个友好的词，老年人有时即使身体不能自理，但是它们的精神仍然是独立向上的，襄阳老年公寓疗养，他们并没有真的指望谁来‘养’他们。在保障物质生活的同时，加强精神，我们可以把它称作‘精神度老’，安度的度。”
他认为，物质生活需求随着年龄的增长会衰减，但是精神生活需求会随着年龄的增长而上升。“发展老年人自己的组织也是一个方法，尽管亲情无可替代，但是老年人之间的相互交流是可以降低孤独感的。”
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老年人养生知识
（1）远离烟
人类健康危害中让人忌讳的大凶器之一——烟，同样也是人们习以为常的压力宣泄途径。现如今，但凡感到压力，尤其是男性总会习惯性地抽烟以宣泄。但是这对于健康保健来说是非常不利的。尤其对老年人来说，吸烟将大大增加心脏病、等严重病症发生的概率，使得寿命大大缩短。
（2）加际交往，保持积极健康的情绪状态
情绪对于人的健康影响起着决定性的作用。常见报导，积极乐观的患者康复的概率是比总是郁郁寡欢的患者的要高的。同理，保持积极乐观的情绪状态对老年人的健康有着重要意义。退休之后，老年人的活动圈子会变小，他们不需要工作，而这会造成他们的自我价值的质疑而时常郁郁寡欢。这时候加际关系，襄阳老年公寓服务规范，进行适当的社交行动，对于保持良好的情绪状态是非常重要的。
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什么习惯导致湿气重
口味太重
肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重反应。
喜欢吃生冷食物
生冷食物，如冷饮、雪糕、凉性蔬果等，吃得太多会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造机会。虽然是夏天，也尽量不要一味贪凉。
爱喝酒
从中医上来讲，酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰，更不能借酒浇愁。小酒怡情，大酒可就伤身了。
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